Le guide de votre bien-être à domicile

Détente en voiture

Question-Réponse

Détendre au volant de sa voiture



Comment se détendre au volant de sa voiture ?

Actuellement, conduire fait partie intégrante du style de vie moderne sédentaire. Mais conduire peut cependant générer stress et tension dans le corps. Pour les atténuer, il suffit de s’adopter de bonnes habitudes de conduite. Cela veut dire améliorer et ajuster la position au volant, faire des pauses durant les longs voyages et pratiquer sur soi quelques manipulations de massage et d’étirement afin de détendre et relâcher les muscles tendus. Les fauteuils de massage s'adaptant aux sièges de voitures sont également des accessoires qui permettent de procurer de détente.