Automassage
Méthode facile pour se maintenir en pleine forme. L’automassage est une solution simple, saine et gratuite pour oublier les petits tracas (massage relaxant) ou se donner du tonus (massage énergisant). Sa technique est utilisée en Do in à l’aide de simples pressions des doigts sur les points d'acupuncture, le long du trajet des méridiens.